Alle Infos zur Zeitumstellung 2023 auf Winterzeit

- Bettina Harter
Eine dauerhafte Sommerzeit hätte laut Experten gesundheitliche Folgen für viele Menschen.
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Auch in diesem Jahr werden die Uhren wieder umgestellt. Doch ab wann gilt die Winterzeit in diesem Jahr? Wir klären alle Fragen zur Sommerzeit und Winterzeit.

Das Ende der Zeitumstellung ist nach wie vor noch nicht absehbar. Die EU-Kommission hatte im Sommer 2018 vorgeschlagen, die halbjährliche Zeitumstellung in der EU 2019 abzuschaffen. Doch seitdem ist noch keine Entscheidung gefallen, ob und wann die Zeitumstellung wirklich ausgesetzt wird. 

Zeitumstellung 2023: Wann wird die Uhr umgestellt?

Ende Oktober 2023 ist es also wieder soweit: Die Uhren werden auf Normalzeit umgestellt. Häufig wird die Normalzeit umgangssprachlich auch "Winterzeit" genannt.

Am letzten Wochenende im Oktober endet die Sommerzeit. Das heißt, die Uhren werden am 29. Oktober 2023 um 3:00 Uhr umgestellt. Die Zeitumstellung betrifft nicht nur Deutschland, auch bei unseren Nachbarn in Österreich und in der Schweiz sowie in weiteren europäischen Ländern wird an der Uhr gedreht.

Winterzeit: Wird die Uhr vor- oder zurückgedreht?

Jedes Jahr stellt sich die Frage aufs Neue: Wird die Uhr im Herbst vor- oder zurückgestellt? Bevor diese Frage beantwortet wird, könnten dir folgende Eselsbrücken vielleicht in Zukunft helfen:

  • Die Gartenmöbel stellt man im Frühling vor die Tür, d.h. die Uhren werden vorgestellt. Im Herbst stellt man sie zurück in den Schuppen, d.h. die Uhren werden zurückgestellt.
  • Die Zeitumstellung verhält sich wie ein Thermometer: Im Winter sind die Temperaturen im Minus, im Sommer im Plus.
  • Wer sich Eselsbrücken grundsätzlich besser anhand von Zahlen merken kann, sollte sich diese Zahlenfolge merken: 2-3-2. Im Frühjahr wird von 2 auf 3 Uhr und im Herbst von 3 auf 2 Uhr gestellt.

Zudem kannst du dir merken, dass die Zeitumstellung jedes Jahr am gleichen Wochenende stattfindet: Am letzten Sonntag im Oktober stellen wir die Uhren auf Winterzeit um. 

Für die Zeitumstellung im Herbst und Frühjahr gibt es praktische Eselsbrücken
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Mit Hilfe dieser Merksprüche und Eselsbrücken sollte spätestens jetzt jedem klar sein, dass die Uhren am 29. Oktober 2023 von 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr zurückgestellt werden.  

Warum gibt es die Sommerzeit und Winterzeit?

Ursprünglich versuchte man mit der Einführung der Sommerzeit das Tageslicht besser zu nutzen und so Energie zu sparen. Allerdings ist diese Annahme mittlerweile widerlegt. 

Aufgrund der Sommerzeit ist es zwischen März und Oktober eine Stunde länger hell. An Sommerabenden schalten wir das Licht nicht mehr so früh an und sparen dadurch Energie. 

Allerdings müssen wir im Frühjahr und Herbst aufgrund der Zeitumstellung in den Morgenstunden länger heizen, wodurch wiederum mehr Energie verbraucht wird. Der Energieverbrauch durch die verlängerte Heizperiode hebt die Energieersparnis durch das längere Tageslicht also auf. 

Folgen und Probleme der Zeitumstellung

Durch die Zeitumstellung auf Winterzeit bzw. Normalzeit bekommen wir also eine Stunde mehr Schlaf. Doch nicht jeder freut sich darüber.

Viele leiden jedes Jahr wieder unter der Zeitumstellung. Jeder Vierte hat nach der Zeitumstellung gesundheitliche Probleme wie Müdigkeit, Schlaf- oder Konzentrationsstörungen. Sogar das Risiko für Depressionen oder Herzprobleme steigt. Kein Wunder, dass die Mehrheit der Deutschen für die Abschaffung der Zeitumstellung ist. Wie du gesundheitlichen Problemen nach der Zeitumstellung vorbeugen kannst, erfährst du im Artikel "So gelingt der Wechsel auf Winterzeit". 

Wird die Zeitumstellung abgeschafft?

Bist du aufgrund dieser Probleme, die die Zeitumstellung auf Winterzeit mit sich bringt, auch für die Abschaffung der Zeitumstellung? Dann bist du nicht alleine. Denn wie aus der Online-Umfrage im Sommer 2018 hervorgeht, ist die Mehrheit der deutschen Bevölkerung gegen die Zeitumstellung. Die meisten wollen eine dauerhafte Sommerzeit. Auch die EU-Kommission plädiert für die Abschaffung der Zeitumstellung. Das genaue Ergebnis der EU-Umfrage haben wir damals in diesem Artikel "Ergebnis der EU-Umfrage" zusammengefasst. 

Falls die Zeitumstellung tatsächlich abgeschafft werden sollte, könnte allerdings bald ein viel größeres Zeit-Chaos herrschen. Immerhin wäre es dann möglich, dass manche Länder dauerhaft die Sommerzeit, andere die Winterzeit einführen. Das könnte bei vielen zu Verwirrung führen.

Die bisherigen Diskussionen unter den EU-Staaten haben ergeben, dass die Länder einen Flickenteppich verschiedener Zeitzonen vermeiden wollten. Die Verkehrsminister aus Luxemburg und Tschechien fordern aus diesem Grund, sich auf eine gemeinsame Zeitzone für die mitteleuropäischen Länder festzulegen. Die meisten Mitgliedstaaten benötigen aber mehr Zeit. 

Welche Folgen eine dauerhafte Sommerzeit bzw. eine dauerhafte Winterzeit haben würde, zeigen wir dir im Video am Anfang des Artikels. 

Die Vorteile bzw. Nachteile die Zeitumstellung erfährst du in diesem Video: 

Beeindruckende Fakten zur Zeitumstellung 

Es gibt einige beeindruckende Fakten zur Zeitumstellung, die du bestimmt noch nicht kanntest:  Im Jahr 1999 rettete die Zeitumstellung viele Leben. Damals hatten drei Bombenattentäter im Nahen Osten die Umstellung nicht berücksichtigt, sodass die Bombe eine Stunde früher als geplant explodierte. Die Attentäter starben, aber viele Menschenleben wurden so gerettet.

Ein weiterer Fakt: Im 19. Jahrhundert hatte jede deutsche Stadt eine eigene Zeitzone. Es herrschte ein richtiges Zeitchaos. So lagen Berlin und München beispielsweise sieben Minuten auseinander, bis der damalige Kaiser 1893 entschied, dass Deutschland eine einheitliche Zeit bekommt.

Mehr solcher Fakten findest du in diesem Video:

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