Biowetter östliches Niedersachsen - Empfehlungen und Warnungen für Ihre Gesundheit

Der Einfluss des Wetters auf die Gesundheit

Wir zeigen Ihnen was das Wetter mit Ihrer Gesundheit zu tun hat. Hier finden Sie Informationen, Empfehlungen und Warnungen über den Einfluss des aktuellen Wetters auf verschiedene Bereiche Ihres Wohlbefindens für den heutigen und morgigen Tag. Desweiteren erhalten Sie hier Empfehlungen und gegebenenfalls auch Warnungen rund um Ihre Gesundheit.

• Angina-pectoris

  Geringer Wettereinfluss

  Angina-pectoris

  Der anfallsartige Brustschmerz wird durch eine vorübergehende Durchblutungsstörung des Herzens ausgelöst. Ursache ist meist eine fortschreitende Arterienverkalkung. Bei einem Anfall sollte sofort Ruhe gesucht werden.

• Asthma

  Geringer Wettereinfluss

  Asthma

  Die chronische, entzündliche Erkrankung der Atemwege führt zu anfallsweiser Atemnot infolge einer Verengung der Atemwege. Ursächlich sind u.a. eine vermehrte Schleimsekretion und eine Bronchialmuskulatur-Verkrampfung.

• Bereitschaft zu Depressionen

  Geringer Wettereinfluss

  Bereitschaft zu Depressionen

  Strahlender Sonnenschein oder auch tage- bzw. wochenlanger Lichtmangel (wie z.B. im Winter) setzten depressiven Menschen häufig zu. Sie leiden dann oft unter Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Angstzuständen oder Müdigkeit.

• Herz-Kreislaufbeschwerden

  Geringer Wettereinfluss

  Herz-Kreislaufbeschwerden

  Umfasst viele Krankheitsbilder. Häufigste Ursachen: Stress, psychische Belastungen, eine ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung, Rauchen, Medikamente. Das A und O bei der Vorbeugung ist eine gesunde Ernährungsweise.

• Konzentrations- und Leistungsfähigkeit

  Geringer Wettereinfluss

  Konzentrations- und Leistungsfähigkeit

  Das Gehirn braucht zur Steigerung von Konzentration und Leistungsfähigkeit ein ausreichendes Maß an Glukose. Daher sollten Obst oder andere natürliche Snacks gegessen werden, aber kein purer Zucker. Zudem tut Sport gut!

• Kopfschmerzen

  Geringer Wettereinfluss

  Kopfschmerzen

  Schmerzempfindliche Kopforgane wie Schädel und Hirnhäute werden gereizt. Insgesamt gibt es über 250 Kopfschmerzarten, Ursachen und Therapie sind vielfältig. Spannungskopfschmerzen oder Migräne kommen am häufigsten vor.

• Kopfschmerzen / Migräneanfälle

  Geringer Wettereinfluss

  Kopfschmerzen / Migräneanfälle

  Auslöser können u.a. Stress oder ein veränderter Tagesrhythmus sein. Migräne-typisch sind heftige Schmerzen in einer Kopfhälfte. Begleitet werden sie oft von Übelkeit, Erbrechen, Licht- und/oder Lärmempfindlichkeit.

• Mattigkeit und Schwindel

  Geringer Wettereinfluss

  Mattigkeit und Schwindel

  Auslöser ist oft ein zu niedriger Blutdruck, wodurch das Gehirn evtl. nicht mehr mit genügend Sauerstoff versorgt wird. Symptome sind dann u.a. Schwindel und Schweißausbrüche. Andere Ursachen: u.a. Infekte, Entzündungen.

• Psychisch-geistige Leistungsfähigkeit

  Geringer Wettereinfluss

  Psychisch-geistige Leistungsfähigkeit

  Physische, psychische, soziale und externe Faktoren beeinflussen die Leistungsfähigkeit eines Menschen. Sie steigt, wenn sich der Organismus diesen Faktoren gut anpasst. Training kann die Leistungsfähigkeit verbessern.

• Reizbarkeit und motorische Unruhe

  Geringer Wettereinfluss

  Reizbarkeit und motorische Unruhe

  Manche Wetterlagen führen bei wetterfühligen Menschen zu Reizbarkeit. Vermeiden Sie daher zusätzlichen Stress und Nervosität. Herzrhythmusstörungen, Kurzatmigkeit, Schweißausbrüche und Zappeligkeit werden so eingedämmt

• Rheuma (degenerativ)

  Geringer Wettereinfluss

  Rheuma (degenerativ)

  Die Ursachen für verschleißbedingtes Rheuma wie Sehnenscheidenentzündungen und Arthrosen sind meist unbekannt. Wesentliche Faktoren sind jedoch Über- oder Fehlbelastungen, Entzündungen oder Stoffwechselstörungen.

• Rheuma (entzündlich)

  Geringer Wettereinfluss

  Rheuma (entzündlich)

  Ursachen und Auslöser für die Schmerzen am Stütz- und Bewegungsapparat sind oft unbekannt. Sie können u.a. durch Infektionen oder Störungen des Immunsystems hervorgerufen werden. Eine wichtige Rolle spielen Erbfaktoren.

• Schlafqualität

  Kein Wettereinfluss

  Schlafqualität

  Guter Schlaf steigert Erholung und Leistungsfähigkeit. Die Schlafqualität wird erhöht, je besser sich das Bett den eigenen Bedürfnissen anpasst. Bei der Einnahme von Heilmitteln ist eine richtige Dosierung wichtig.

• Schmerzempfindlichkeit

  Geringer Wettereinfluss

  Schmerzempfindlichkeit

  Betroffene fühlen evtl. keine Schmerzen oder nehmen diese stärker wahr als üblich. Zugrunde liegt oft eine andere Krankheit oder eine neurologische Ursache. Eine Diagnose ist schwierig, eine Therapie nur bedingt möglich.

• Thermische Belastung

  Kein Wettereinfluss

  Thermische Belastung

  Bestimmte Wetterlagen wie Hitze, Schwüle oder andauernde Temperaturschwankungen beeinflussen oft die Gesundheit. Die Betroffenen der Wetterfühligkeit haben meist Vorerkrankungen wie Rheuma oder Herz-Kreislaufprobleme.