Gräserpollen: Pollenflugkalender, Arten und Allergie

Letzte Aktualisierung: So 12.05.2024 | 11:40 Uhr - Bettina Harter

Pollenflug: Was sind Pollen und wer ist betroffen?

Gräserpollen haben in Deutschland aktuell Hochsaison. Besonders stark ist die Pollenkonzentration bei trockenem Wetter. Sie können bei vielen Allergiker:innen heftige allergische Reaktionen auslösen.

Gräserpollen zählen zu den Hauptpollen. Neben den Birkenpollen gelten Gräserpollen als schlimme Allergieauslöser. Mehr als zwei Drittel der Allergiker:innen sind auf Gräserpollen allergisch. Da Gräser weit verbreitet sind, kommen sie in nahezu allen Klimazonen vor.

Blütezeit von Gräsern: Wann fliegen Gräserpollen am stärksten?

Zwar fliegen die ersten Gräserpollen bereits im April. Die Hauptblütezeit der Gräser fällt aber auf den letzten Frühlingsmonat Mai sowie die Sommermonate Juni, Juli und August. Allergiker:innen leiden zu dieser Jahreszeit besonders.

Je nach Gräserart, die unterschiedliche Blühzeiten (siehe unten) haben, kann es zu mehreren Belastungsmaxima kommen. Die Nachblütezeit der Gräser beginnt im September und geht oft bis Oktober. Erst danach kehrt für Allergiker:innen Besserung ein. Die Gräserpollen sind vorbei, wenn es auf den Spätherbst zu geht.

Wetter und Klima: Einfluss auf die Pollenbelastung

Aufgrund des Klimawandels hat sich die Pollenbelastung geändert. Sie wird immer intensiver und länger. Heuschnupfengeplagte müssen sich zudem darauf einstellen, dass die Pollenflugsaison immer früher beginnt. Wie der Klimawandel die Pollenflugsaison beeinflusst, kannst du im Artikel "Pollensaison das ganze Jahr? Folgen des Klimawandels für Allergiker:innen" nachlesen.

Unter Heuschnupfen leiden viele Deutsche – in den letzten Jahren ist die Pollenallergie für die Allergiker:innen jedoch teils noch schlimmer geworden. Schuld daran ist vor allem der Klimawandel. Im Video erklären wir dir, warum das so ist.

Die Intensität des Gräserpollenfluges ist zudem vom Wetter stark abhängig. So können die Pollen bei ausbleibendem Regen lange in der Luft bleiben. Wie hoch die Pollenbelastung heute und morgen an deinem Ort ist, kannst du anhand unserer Pollenvorhersage sehen.

Am Mittwoch zeigt sich das Wetter noch vergleichsweise freundlich: Sonne und Wolken wechseln sich ab, im Süden und Westen sind einzelne Schauer oder Gewitter möglich, die örtlich auch intensiver ausfallen können mit Starkregen, Hagel oder stürmischen Böen. Insgesamt herrscht aber vielerorts sommerliches Badewetter. In der Nacht zu Donnerstag und am Donnerstag selbst zieht dann ein Unwettertief über die Südschweiz hinweg. Dabei werden vor allem der Süden und Osten Deutschlands von kräftigem Regen erfasst. Am Freitag lockert die Wetterlage etwas auf, zeigt unser Meteorologe Georg Haas in der 3-Tage-Wettervorhersage "Deutschland AKTUELL".

Welche wichtigsten Arten von Gräsern gibt es?

Es ist eine besonders gattungs- und artenreiche Pflanzenfamilie. Für Allergien sind vor allem die Süßgräser relevant. Nachfolgend sind einige aufgelistet:

Süßgräser (Gramineae):

Flughafer (lat. Avena fatua) mit einer Blütezeit von Juni bis August
Gewöhnlicher Glatthafer (lat. Arrhenatherum elatius) mit einer Blütezeit von Juni bis August
Gewöhnliches Knäuelgras (lat. Dactylis glomerata) mit einer Blütezeit von Mai bis Juli
Gewöhnliches Ruchgras (lat. Anthoxanthum odoratum): Da die Blütezeit bereits auf den April fällt, leitet diese Gräserart die Gräserpollensaison ein. Ihre Blütezeit geht bis Juni.
Hundszahngras (lat. Cynodon dactylon) mit einer Blütezeit von Mai bis September
Rohr-Schwingel (lat. Festuca arundinaceae) mit einer Blütezeit von Juni bis August
Weiche Trespe (lat. Bromus hordaceus) mit einer Blütezeit Mai bis Juli
Weidelgras (lat. Lolium perenne) mit einer Blütezeit von Mai bis September
Wiesen-Fuchsschwanzgras (lat. Alopecurus pratensis) mit der Blütezeit im Mai
Wiesen-Lieschgras (lat. Phleum pratense) mit einer Blütezeit von Juni bis September
Wiesen-Rispengras (lat. Poa pratensis) mit einer Blütezeit von Mai bis Juli
Wolliges Honiggras (lat. Holcus lanatus) mit einer Blütezeit von Mai bis August

Allergie gegen Gräserpollen: Das sind die häufigsten Symptome

Pollen enthalten potente Allergene. Diese können bei Allergiker:innen Heuschnupfen, Asthma bronchiale und andere allergische Reaktionen verursachen. Eine Pollenallergie geht oft mit Augentränen, Niesreize und Fließschnupfen einher. Zu den möglichen Beschwerden zählen auch Husten und Abgeschlagenheit.

Betroffene können Nasensprays, Augentropfen und Tabletten gegen die Symptome nutzen. An der Ursache setzt eine Immuntherapie etwa mit Spritzen oder Tabletten (Hyposensibilisierung) an.

Unter Heuschnupfen leiden viele Leute. Im Video verraten wir die Tipps und Hausmittel, mit denen du die allergischen Symptome linderst.

Passend zu diesem Thema:

Verwendete Quellen:

Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst, Medizinische Universität Wien, DWD

P.S. Bist du auf Facebook? Dann werde jetzt Fan von wetter.com!

Teile diese Info mit deinen Freunden

Zur News-Übersicht Gesundheit